Uncategorized まずは他人の真似から 成功している人の真似をする全く新しいことは無理でしょう全く新しいことはほぼ無い何かから発展しているものだそれでも、いいので何かを始めたいと思ったら他人の真似をすればいいでも、成功している人ではないと意味がないと思う例えば、英会話なら話せるよ... 2023.06.09 Uncategorized
Uncategorized そろそろ会うことを考えよう コロナ禍で会えずにいたので季節の挨拶だけお中元とお歳暮年賀状だけのやりとりお互いに聞いてほしいことがあると思うので近々会えるようにと思っているお互いの健康が大事なのでずっと会えずにいたけれどそろそろいいだろうか会ってこそわかることいくら電話... 2023.06.08 Uncategorized
Uncategorized 捨てる勇気を持つ 捨てる理由が必要現実をみる何年も履いていない靴下生地が傷んでいるTシャツ本当に必要なのか取っておく理由を考えると処分しようと思えるたくさん着てきた服も活躍の機会があまりなかった服も今では自分に必要ないとわかると手放すことができるもったいない... 2023.06.07 Uncategorized
Uncategorized 手や指にはすぐにクリームを塗りこむ 季節を問わずクリームを塗る石けんで手を洗う石けんで手を洗うとすぐに荒れて指に傷ができてしまう都度、クリームを塗るのがいいそして、乾燥しないように傷にはあかぎれバンを貼っているガーゼ部分がないので傷がふさがるのが早いと思う擦式アルコールコロナ... 2023.06.06 Uncategorized
Uncategorized お風呂掃除は毎日のこと お風呂掃除は私の当番ではないけれどキレイに保つお風呂にはボトルが多く最後はボトルを拭いて浴室から出しておくだから、ボトルはいつもキレイ浴槽にお湯を入れたらお湯を抜いた後スプレー式の洗剤をかけてサッと汚れを落とす水をかけてカビが生えるのを防止... 2023.06.05 Uncategorized
Uncategorized 便利な機能があることを知る 時間をかけなくても便利になっているチェックリスト文書を作っていてこんなふうにしたいと思うことは割とできる機能があるらしい使い方がわかっていなかったので時間がかかってしまったリストを作っていて終わったらレ点をつける▢が欲しいと思いしかくと打ち... 2023.06.04 Uncategorized
Uncategorized 高齢者と毎日運動を2か月続けた効果 簡単な筋トレとリズム運動をしている毎日一緒に続ける毎日、同じ時間に声をかけて筋トレをしているスクワットなど足腰を鍛える運動をできる範囲で行っている転ぶと骨が折れやすいのでつかまりながら片足立ちを取り入れている散歩に行けないことが多いので足踏... 2023.06.03 Uncategorized
Uncategorized たまご不足 冷蔵庫に必ずあるものだったのにたまごが買えない鳥インフルエンザの影響でスーパーマーケットの棚から卵が消えた毎週日曜日にスーパーマーケットに買い出しに行っているある日、「卵がどこにも売ってないんですよ」と聞いて、「そうなの?買ってるけど」とい... 2023.06.02 Uncategorized
Uncategorized 姿勢が良くなる 怪我の功名?老眼のおかげ老眼が進み手元がぼけて見えにくい字を書くとき書類を読むときある程度の距離が必要なので背筋を伸ばしていることが多い今までは猫背だったり姿勢が悪かったけれど最近、姿勢が良いことに気が付いた椅子に座っているときだけただ、こ... 2023.06.01 Uncategorized
Uncategorized 新千歳空港でおいしいものを手に入れる たくさんあって一度では食べつくせないソフトクリームソフトクリームが好きで食べ歩いているミルクが濃厚でなめらかなソフトクリームが好み道の駅や観光地には美味しいソフトクリームがある北海道は牛乳がおいしいのでどこに行っても美味しいソフトクリームに... 2023.05.31 Uncategorized