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肌のかゆみに保冷剤

冷やすといい冷やすとかゆみがひくスイーツを買ったときに入れてくれるサービスの小さな保冷剤定期的に処分してもいつのまにか冷凍庫に大量に保存されているあの保冷剤かゆくても掻かないようにしていても気づくと触っているかゆみを抑えるのに冷やすといいと...
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汗が肌荒れの原因

もう涼しくなってもいいのに気温が高い例年なら気温がもう少し低い朝から汗をかいて通勤しているので職場に着いた時にはまぶたが赤くなっている洗顔が出来ないので肌をこすらないように押さえるように汗を拭いている湿度が高い夏でも肌が乾燥して赤くなってい...
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早朝からラグビーワールドカップ

フランス大会なので時差があるアラーム必須2023年のラグビーワールドカップはフランスで行われている楽しみにしてきたので日本の試合をライブでみたい現地には行けないのでテレビの前で応援する日本時間では初戦は20時、2試合目は朝の4時キックオフ祝...
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肌の調子が少し良くなってきた

粉っぽさがなくなる良い睡眠を心がける疲労が原因で良い睡眠が取れていなかった眠りが浅く、短時間で目が覚めてしまう疲労回復を目的に年休を取って休養する休養するのだから家から出ない本を読んだり、のんびり過ごすようにしていた長期間は休むことが出来ず...
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回転寿司とデザート

久しぶりの外食タッチパネルで注文近所の回転寿司屋さんへ行くイベント実施中で混雑を予想し時間をずらして行く受付から機械化されている少しだけ待ってボックス席に着くお寿司の注文がタッチパネルになっているお寿司も回っていない本マグロの赤身など美味し...
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敬老の日のテレビの特集

見た目では判断できない限界はないのか今回、テレビで見た方は90歳を超えてなお水泳の世界記録を持っている方やバスケットボールをしている方年齢を聞いて驚くこんなに動けるのか話し方もしっかりしている多分、目も耳もいいに違いない社交性があるサークル...
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成功している人の真似をする

一番効果がある方法結果を出している人の真似をするやり方を真似するのが一番効率がいい成功している人の真似をすること色々なやり方があるだろうけれど上手くいった方法でなければ良い結果は得られない同じことができるとは限らないが要所を押さえて真似すれ...
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集中力は15秒

短いか長いか伝えたいことを簡潔に他人にお願いするときは前置きが長くなるわかってほしいこと間違わずに伝えたいことは15秒で伝える前置きなんていらない簡潔で相手がわかりやすいこと自分がわかっているので簡潔にしすぎたりわかっているつもりで話をする...
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雨と雷

天気予報どおり午前なのに夜?雷雨になるらしいとは前日から天気予報で言われていたのである程度予想していた朝はまだ大丈夫夕方は雨雲がなさそう雨雲レーダーを見ると赤い!これはすごい雨が降りそう雷もあるようだし停電があるかも豪雨で近所の建物がかすむ...
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白色ワセリンを使ってみる

肌の乾燥がひどいので乾燥が限界顔だけが乾燥している深部はしっとりしているようだが表面がカサカサしている砂漠に行ったことはないけれどたぶん、こんな感じ何を塗っても変わらない自分でなんとかしたいできれば病院に行きたくないので自分でなんとか解決し...
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