老けたと思ったときから始めていた
マスク生活
コロナ禍でマスク生活が始まり
いまだ職場では継続中
黙食をはじめ
他人と話すことが少なくなり
顔の筋肉を使うことが
少なくなったのと
老化現象で
顔が老けてしまった
動画で顔の筋トレを
発見したので
もう一年以上続けている
そんなに高度な動きではないので
毎日、続けてきた
効果はあると思う
やらないよりはやった方がいい
表情を豊かに
マスクをしていても
表情がわかるように
心掛けていて
声のトーン
目の表情にも
気を遣う
機嫌が悪い
態度が悪いと
誤解を受けないように
気を付けている
コロナ禍になってから
働き始めた若い人の
マスクなしの顔をまだ見ていない
もう少しかなと
楽しみにしている
