自分のことも自分以外のことも
考え方の練習
自分自身に起こったこと
相手に起こったこと
それ以外の人に起こったことも
すべて
それは良かったと考える
自分に関係することではなく
相手にとって
良かったことなら
素直に良かったと思うこと
今までは
自分本位な考えで
相手の立場に立って良かったと
受け取ることが出来なかった
考え方と見方を
変えたら
良かったと思たので
良い変化に気づけた
心に余裕があったからかもしれない
良かったことを探す
悪いことに目が向けば
そればかりが気になり
良いところが見えなくなる
人の粗ばかり探しても
自分が苦しくなるだけ
無意識に悪いところを探すときもある
意識して
良いところを探すようにする
気持ちが楽になり
良い方へ向くようにする
自分自身をコントロール出来ていることを
自覚できれば
もっと幸せになれる
新しい関係を築くことが出来るだろう
