sakura

転ばないように凍結している道路最高気温でも氷点下だったので道路が凍結している太陽が当たっているところはアスファルトが出ているけれどほとんどが凍っている雪なら少し歩きやすいが氷はどんな靴を履いても滑る靴を過信していはいけない安全に歩くにはとに...

健康維持できることから難しいことを考えずに自分が出来ることをする欲張ると本末転倒になる理想と現実を見極めること他人は出来ていても自分が出来なければ意味がない参考にさせてもらっても上手くいかないことがストレスになり余計に上手くいかないハードル...

りんごが美味しいりんごを2分の1個使っているこのアップルパイはサイズが大きいりんごが2分の１個入っているのでひとりで食べるには大きすぎるりんごの甘酸っぱさパイのバターと食感スポンジとクリームもありシナモンの香りが絶妙で幸せになる美味しさ一時...

寒さに負けない気持ちダウンコート12月になるとダウンコートを着ることにしているなんとなく決めている今年は11月で気温が氷点下になる天気予報を見て無駄な我慢をしないことにしてダウンコートの準備した一気に気温が下がるほどの寒気が来るという恐ろし...

首、手首、足首体の先端にある動脈血管を守る体の末梢のほう先のほうにある太い血管を温めることで寒さから体を守る夏なら逆に太い血管を冷やすと熱中症対策になるマフラーで首を守るマフラーをして首を温かくして冷たい空気が体に触れないようにする隙間から...

一度、しっかり整理しても日々増えていくペーパーレス化したあともすべてがペーパーレスではないので封書やはがきなどが届く必要ないものはすぐに処分するがねんきん定期便や保険の内容になどすぐに捨てられないものがあるので定期的に見直して処分しないと紙...

冬期間は自転車屋さんに預ける雪よりも寒さに負けるいつまで自転車に乗るのかは天候次第で積雪の状況による今年は気温が低くてブレーキが嫌な音を出すほどの気温だった積雪よりも凍結のほうが怖い根雪になる前のシャーベット状ならなんとか自転車に乗れるが危...

水が冷たくなったので食洗機を使う冬は助かる食洗機は夕食後の食器だけ量が少ないときは手洗いで済ます水が冷たくないときはあぶら汚れも落ちるが冷たい水だと汚れ落ちが悪いので食洗機を使う余洗いしてから食洗機を使うので使った後にすることはほとんどない...

質を上げる前に量を増やすまずは睡眠量を増やす色々試してこれが良いと思っても長続きせず睡眠について悩んでいる睡眠時間が十分あれば目覚めが良く通常より早い時間でもスッキリ起きられる寝つきが悪く睡眠時間が短いと全然起きられないのであきらめて通常の...

力を込めて拭く足跡再来クイックルワイパーで床を拭き掃除したときは感動するくらいきれいなったと思ったのに次の日には足跡がみえるはっきりとした足跡がみえる拭いてすぐにはなかったのにもうこんなに目立つのかと不思議だったけれど長期間の汚れは何度か繰...