sakura

疲れたなと感じたときは睡眠をとる目を閉じるだけでも効果あり目からの情報が脳を疲れさせるので目を閉じるだけも楽になります。そして、目を閉じたら楽だなと思う時はすでに、かなりの疲労がたまっています。昼休みに短時間の昼寝をしますが、そんな時間がな...

歩くことが少なくなった両親と一緒に散歩するポールの準備歩くことが脳への刺激になるので歩いてもらいたいです。激しい運動はできなくても散歩はできるだろうと思っています。前から気になっていたポールウォーキングを調べてみると高齢者でもできるようで歩...

雑談から自分にとって有益な情報が得られることもアイデアが浮かぶプレゼント雑談していると経験や失敗など色々と聞くことができるので自分がやりたいことのアイデアになったりします。私が新しく始めたことについて他人に迷惑にならない程度に話をすると意見...

いつも肌がかゆい乾燥肌肌が乾燥しているので保湿クリームを塗っていますがそれでもいつもカサカサしています。冬だからではないようです。冬に大丈夫だったところが乾燥しているので季節が原因ではなくホルモンバランスなのかもしれません。空気が乾燥してい...

お店の会員カードをアプリにしました荷物を少なく持ち歩く荷物を最小限にしたいと思い見直しました。災害用のライトやラジオホイッスルを持つようになり荷物が増えてしまいましたができる限り必要最低限にします。心配してあれもこれもとなりますが何度も見直...

どんなこともメモすることいつでもメモできること思いついたらすぐに書き留めておかないと忘れてしまうのです。基本は紙とペンですがスマホでもパソコンでもとにかく忘れないようにすぐに書けるようにしています。A4のコピー用紙をメモ帳にしてどんどん書い...

混雑しているところには行きません外にでかけるよりも家で過ごす連休はいつも家で過ごすことが多いです。人が多くて混雑しているところは苦手です。だいたい暦通りの仕事なのでそこまで長期の休暇にはなりません。ですが、いつもより時間がたっぷりあるので家...

ペットショップ、テレビ、写真など見ていると癒されますが触れない動物は怖くて触ることができません。子供のころは動物図鑑の表紙が恐怖でした。嚙まれたことはないですが、嚙まれた時を想像して近づくことができません。絶対に安全なところから見ているだけ...

結局、遊んでしまうのです3Dは苦手昔は3Dではなかったので全然ついていけません。視点を変えられるのはいいことだとは思うですがどこを見ているのかわからなくなってしまいます。乗り物酔いに似ています。勝手に一人でわちゃわちゃして面白い感じになって...

父に挑戦してもらうためフリー素材をプリントアウトしましたきっと好きに違いないぬり絵など手先を使うことは好きなはずです。その昔、私の美術の課題で彫刻刀を使う作品がはっきり言って父の作品でした。なぜか頼んでもいないのに持ち帰った課題を彫りだしい...