小さな幸せをみつける

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幸せをあつめる

習慣にする

気持ちは前向きにしようと
思っていても
口から出る言葉は
後ろ向きが多くなっている

愚痴、不平、不満を言うことは
良くないことなので
もっと良いことを探す

考え方次第で
幸せになる

気持ちに余裕がないので
悪いことばかりに目が向き
今ある小さな良いことに気づいていない

いいことと悪いことは
同じだけあるので
いいことを自分の中に
貯めていく習慣にする

気づくこと

どんなことも
良いところをみつけるように
考える

みつけるための時間がないから
気持ちがどんどん沈んでいくのだろう
短い時間であっても
良かったところを探すことが
できるようにしたい

自分が良かったと思えることを
みつけるので
どんなことでもいい

小さなことに気づくことが
幸せをあつめることになる

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