のどの乾燥対策
のどが乾燥する
のどが渇くというより
のどが乾燥している状態
冬期間は
徒歩で地下鉄駅まで行く
地下鉄に乗っているときに
のどが乾燥して
咳が出ると
周りに迷惑だと思い
のど飴をなめている
今までほとんど
飴を食べなかった
最近は空気が乾燥しているのか
のどがカラカラになり
話していると
せき込んだりする
のどの乾燥には
のど飴が一番手軽
水分補給がしにくいときも
すぐに口に入れられるので良い
職場では
マスク着用が義務化されているので
そんなにのどが乾燥するかなと思うが
部屋は乾燥しているので
水分を取ることと
のど飴で対応している
いつも持っている
カバンに常備していないと
不安になるほど
のど飴に頼っている
残りを確認して
無くならないように
買い足している
職場の机の中にも
常に入っている
いつも同じのど飴を
買っている
どこでも売っている
定番が一番良い
気に入れば
そればかり同じもので
何の問題もない
すぐに手に入ることが
一番重要
どれにしようか
選ぶのに迷ったり
探したりする時間が
もったいない
舌の状態
食べ過ぎに注意する
続けて舐めていると
舌がざらざらになる
飴の亀裂で
舌が切れるなど
食べ続けると
舌の調子が悪くなる
のど飴を舐めると
気分が変わり
リフレッシュできるような気もする
糖分の取り過ぎになるほどの
量は食べていないので
太ることはないと思う
何事もほどほどが一番である
無理して我慢しない
乾燥して
咳が出るのを
我慢するのもつらい
咳が出るのを
無理に止めようとするのもつらい
咳を止めることに気が向いて
ほかのことに集中できない
人の話は全然入ってこない
のど飴で解消できるなら
お手軽で良い方法である
