もりのさくらブログ

自分のこと すぐに行動 思いついたらすぐに行動する あとでやろうを今やろうすぐにやろうに変える 何も考えないことは難しい いつも何かを考えている無意識に脳は見たものに刺激されて色々思い浮かんでくる あれも、これもやらなければならないことは優...

変化に対応できない 干渉しすぎない 出来ることがたくさんある勝手に心配して何でもやってあげることはない 長年してきた日常のことはたいてい出来る習慣になっていることは出来る 新しいことはすぐには無理でも毎日続けていると出来るようになる たった...

移動距離が長い とにかく身軽に移動 ひとりで出掛ける飛行機を乗り継ぐ手荷物は少なく これが鉄則 ひとりで行動するときは荷物を見ていてくれる人がいないのですべて自分で出来るようにする 両手が自由ですぐに欲しいものが取り出せるいつもの肩掛けかば...

何度も同じことを問う 出発時間の確認 コロナ禍前は休日に出かけることが多かった遠出ではなくてもスーパーマーケットやドラッグストアなどへ買い物に行くときには家族みんなで車で出かけていた 父が「何時に家を出るの？」と何度も繰り返し確認するように...

認知症とちゃんと向き合えるように 自分で本を読む 認知症のことを知っているつもりなだけでほとんど実態を知らない 少し聞きかじった情報を自分の中でつなげているだけで本当は知らない 歳を取れば少なからず認知症の症状が出てくるだろうし自分のことが...

美肌効果がある ハトムギについて ハト麦茶と書いてあるのでいつもの麦茶と同じ種類でハトムギは麦だと思っていたがハトムギはイネ科いつもの麦茶は大麦だった ハトムギは漢方薬のヨクイニンの原料で肌荒れやいぼの治療に効果がある ハト麦茶の味 ハト麦...

寒いことを我慢しない生活をするため 部屋着を新調する 昨年購入したニトリのNウォームシリーズを今シーズンも着たいと思い買いに行く 両親の分も選んで買ってきた 部屋の暖房も設定温度をあまり変化させずずっと一定の温度を保てるようにする 寒いこと...

何年振りかの北海道の秋の味覚を堪能 定番だったけど 秋と言えば鮭鮭と言えばいくら 家で生筋子を処理していくらのしょうゆ漬けをつくる北海道の家庭は多い 我が家では生筋子の値段が高くなってからは買うことがなく食べる機会がなかった 私も自分では作...

あまり、なったことないのに ものもらいの原因 目をこすってしまう良くないとわかっていてもこすってしまう ものもらいの原因は黄色ブドウ球菌の感染 黄色ブドウ球菌はからだの表面にある常在菌なのでふつうは感染しない 免疫力低下 ふつうは感染しない...

経験と自信 強い物言いをされても気にならない 若いころは他人に何か言われると小さなことでも気に病んでいたがあまり気にならなくなった もちろん、歳を取って多少図々しくなったかもしれないが今までの経験による自信が少しはある 文句を言う前に無視で...