Uncategorized 水分補給が大事
夏だけではなくいつでも大事朝から汗だく朝から、気温が高くなってきたので通勤でも汗がすごい今はそれほど激しい運動はしないので汗を量がわからないけれど職場に着いてから滝のような汗が滴っているすぐに水分を補給できるようマイボトルにレモン水を持って...
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