肌の健康のため
米麴甘酒を飲んでみる
健康に良いことは知ってる
数年前にお蕎麦屋さんで
「飲む点滴」といわれ
健康に良いとされる
米麴甘酒を飲んだことがありました。
我が家は甘酒を酒粕で作っていたので
米麴甘酒になじみがなく
その時はそんなに美味しいと思わなかった記憶があります。
思っていた以上に甘い
米麹甘酒は
米麴と米のみで作られています。
砂糖は入っていませんが
甘いです。
想像よりも甘いです。
カロリーが高いので
少ない量を
朝に飲むことにします。
飲み続けていこう
どんなことも
1か月は続けないと
評価はできません。
過度な期待はせず
なるべく毎日、
飲み続けます。
