自分の体を労わる

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無理しているつもりはなくても

他の誰でもなく自分自身が

誰かに指摘されてからでは遅い

体の不調のサインが出る前に
しっかり休息をとる

他人には休むように言えるが
自分はまだ大丈夫と思っている

無理しているつもりはないので
いつも通りだと思っていても
確実に体は疲れている

忙しさを言い訳にしない

どんなに忙しくても
全く休めないわけではないはず

でも、なかなか休めないのが現実

だから、
少し忙しさが緩んだら
休むようにしている

昔は全然有給を取れなかった

そんなことではダメだと
率先して取りたいのに
状況が思うようにならず
結局、最低限の日数しか取れていない

今年こそはと思っているので
ここから巻き返していこう

余裕を持ってスケジュールをたてる

仕事は時間内に終了させるのが一番

どんどん仕事を終わらせて
急な変更や仕事が増えても対応できる

後回しにして
良かったことはあまりない

スケジュール通りに行かないこともある
それでも、時間に余裕があれば
失敗するリスクも下がるので
早め早めに動くことがいい

やりすぎない程度に
調整しつつ働く

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