雪道は滑って転ぶと
骨折の危険があり
外にさんぽには
なかなか行けません
吹雪！でも出かけます
休日なので、
ちょっと雪かきしてから、
「イオンに散歩に行こう。」
家族を誘います。
室内だから
暖かいし、滑らないので、
歩きやすいです。
お店の種類も豊富なので
あきることがありません。
ついでに
あれもこれも見てみようと
歩き回ります。
店内にも
ウォーキングコースの
案内がされていました。
おやつを選ぶ楽しみ
休日には、
家族そろって
お茶とおやつを楽しみます。
週末にむけて
何を買おうかと
考えたり、調べたり、
楽しい時間です。
だいたいおやつの時間は
決まっているので、
その時間に合わせて
過ごします。
食事の献立とも、
合わせて何をいつ食べるのか
決めています。
なんだかいつも
食べもののことばかり
考えています。
ひとりでは散歩に行かないで
雪がとけて春が来て
暖かくなったら
私の両親には
①運動のため
②認知症の進行を遅らせるため
散歩に行ってほしいと思います。
しかし、
わずかな段差や
道路のへこみなどで
転ぶ危険があり
大けがになるかもしれないと思うと
できれば、一人で出歩いては欲しくありません。
家の中でも転ぶと
骨折することもあります。
これからは出来る限り一緒に
散歩に行くようにしようと思います。
そのための時間を作ることを
考え中です。
