Uncategorized 肌の調子と向き合う 目を逸らしてはいけない肌の状態を知るなんとなく漠然とぼんやりと鏡をみつめるそれでは、何もわからないいいところも悪いところもちゃんと見る見ようと意識して見るようにしないと肝心なところは何も見えないそれは、何にでも当てはまること見ているつもりで... 2023.08.03 Uncategorized
Uncategorized 気温が高くて気分がすぐれない 夏の暑さに弱い暑さで体力が奪われる外に出ると日差しが強く気温が高くて建物の中は冷房が効いていてひんやりして気持ちいいけれど繰り返すと体力が奪われるずっと暑いのも大変だし汗をかいた後冷房で冷えると体調を崩すし疲れが取れない顔の乾燥がよくならな... 2023.08.02 Uncategorized
Uncategorized 雑草の生命力 摘んでも摘んでも緑、鮮やか電動の車庫のドアを開閉するとき庭の敷石の隙間に雑草をみつける砂利とコンクリートの隙間から鮮やかな緑の葉が伸びてくる暑くて外にいられないから雑草を取ることはないでも、すぐに生えてくる育つペース根から抜いていると思うの... 2023.08.01 Uncategorized
Uncategorized 健康診断の採血 朝食を食べずに採血する空腹時採血基本は空腹時の採血採血する日には朝食を食べずに採血することが基本今までは2時間以上経過しているから朝食を食べていた前回の採血結果が良くなかったので今回の検査は朝食を食べずに採血する血糖値が高いわけではないので... 2023.07.31 Uncategorized
Uncategorized 暑い日に食べたいもの 食欲がなくても食べられるもの涼しげなことを考える一年で考えると真夏日が長く続くわけではないけれどそれでも、暑い日は体力が奪われて体が疲れてしまう自分の汗で肌も痒くなるし良いことはあまりない冷たいものや涼しく感じるものを好み色々、考える夏にた... 2023.07.30 Uncategorized
Uncategorized 何度も読み返すと理解できる わかったつもりにならない本を読むのが遅い活字を読むのが遅いと思う読んで、理解してわかったと思っても説明できるほどの理解はしていない一度で理解できなくても何度も読み返すと腑に落ちて理解できる理解できた時のちょっとした喜びがいい興味のない内容な... 2023.07.29 Uncategorized
Uncategorized スニーカーの劣化 仕事で履いているスニーカー想像以上の劣化外見はそれほど劣化していないスニーカーの奥のほうが色が変わっているように見えていたのだが最近はちょっと違和感があった何かが入っているのかと思っていたけれど何もないしよく見ると一部が無くなって底の部分に... 2023.07.28 Uncategorized
Uncategorized 乾燥肌のためのクリーム 自分でできることをする調べる現在、使用中のクリームでは全然、保湿されないので顔が乾燥して粉をふいている状態が続いているかゆみもあるし化粧水と乳液を変えてピリピリするのは減ったけれど状態はよくなっていない他人に聞いてみたりネットで調べてみて刺... 2023.07.27 Uncategorized
Uncategorized 鏡を見るの回数が減っている 最近気づいたこと現実を見るのがつらいトイレや洗面台の鏡を見ていない家でも職場でも外出先でも鏡があればつい、見てしまうものだけれどそう思っていたがいや、あんまり見ていない最近は全然見ていないと気づくもちろん、ちょっとは化粧もするのでその時は鏡... 2023.07.26 Uncategorized
Uncategorized サングラスの使い心地 色付きのレンズで作る暗すぎず見やすい今まではコンタクトレンズを装着して偏光レンズのサングラスをしていた車のナビゲーションの画面が見にくく特に助手席からはよく見えない眼鏡を作るときにサングラスも作った近眼用の眼鏡と同じように作りレンズをグレー... 2023.07.25 Uncategorized