sakura

何年ぶりに食べるのだろうかポイントでお買い物デパートのお買い物ポイントがボーナスで増えたので早速、利用しようもらったポイントは貯めるよりもどんどん使っていくちょっとお高いものもポイントで買ってしまえばお得な気分になるデパ地下には色々な地域か...

好きなものを好きなだけ厚揚げと大根おろし週末に買い物に行って食べたいものを買ってくると食べ過ぎてしまう体に不調が出るほどの疲れやストレスがあったなら当たり前のことかもしれないが目に入るもの全てが食べたいという衝動を起こす実際は全て食べられな...

体に現れるサイン疲れていると思っていない自分ではそれほど疲れている感覚はなかったけれど突然、歯茎が腫れてきて痛い思いをする今まで何度か経験していることで疲労がたまり免疫力が低下して腫れているのだと思うそれでも、今までは痛み止めの錠剤を飲むこ...

食べているものを確認すると今までも食べていた毎日、大豆製品を食べている味噌、豆腐、納豆、油揚げ、蒸大豆など何かしらの大豆製品を食べていた高血圧を気にして味噌汁の量は減らしているけれど毎日飲んでいる味噌汁の具にも豆腐を入れたり朝のご飯のお供に...

肌のために大豆を取り入れるイソフラボン効果を期待してイソフラボンが肌にいいらしいそれは、前から知っていたので手軽に飲める豆乳にする今は、たくさんの種類があって味も豊富だが砂糖が入っていないほうがいい豆乳は常温保存ができるので災害用に常備して...

質感に足りないものばかり顔の乾燥対策に続いて顔の乾燥対策に色々実践してきたけれど思っているほど効果が得られていないカサカサした質感が表面をうっすら覆っている感じどんなクリームを使っても満足する結果を得られない今は自分の汗で赤みが出ているとこ...

ポイントの失効期限に気づく絶対に使うものモノを増やさないようにしているので絶対に使うものに交換しなくてはならない初めてのときはコーヒー用品を引き換えて使っているかなりの品数がありなかなか決められないスマホのアプリでも電子カタログが見られるけ...

観測史上最高気温だったとは暑すぎるよ朝から暑い太陽が元気すぎる気温がもともと下がっていないので家を出たときから暑いアームカバーに水分を含ませて装着すれば気化熱で涼しいしかし、すぐに乾いてしまうそのくらいの暑さだった今年は何度も暑い日があって...

笑うことができるだけでいいちょっとの笑いであってもほんのささいなことでも自分のちょっとした失敗だって笑えるならそれでいい笑う余裕がないのは精神的に追い詰められているような気がする昔は好きなお笑い芸人さんのDVDを観るようにしていた難しいこと...

生そばのゆで汁を利用する基本は味噌汁月に一度、お蕎麦屋さんが生そばを配達してくれるようで週末のお昼に食べる冬でも冷たいそばをすするそば湯を捨てるのはもったいないので味噌汁にすることが多い野菜ときのこ冷蔵庫にある野菜やキノコをいれて具だくさん...