sakura

簡単な筋トレとリズム運動をしている毎日一緒に続ける毎日、同じ時間に声をかけて筋トレをしているスクワットなど足腰を鍛える運動をできる範囲で行っている転ぶと骨が折れやすいのでつかまりながら片足立ちを取り入れている散歩に行けないことが多いので足踏...

冷蔵庫に必ずあるものだったのにたまごが買えない鳥インフルエンザの影響でスーパーマーケットの棚から卵が消えた毎週日曜日にスーパーマーケットに買い出しに行っているある日、「卵がどこにも売ってないんですよ」と聞いて、「そうなの？買ってるけど」とい...

怪我の功名？老眼のおかげ老眼が進み手元がぼけて見えにくい字を書くとき書類を読むときある程度の距離が必要なので背筋を伸ばしていることが多い今までは猫背だったり姿勢が悪かったけれど最近、姿勢が良いことに気が付いた椅子に座っているときだけただ、こ...

たくさんあって一度では食べつくせないソフトクリームソフトクリームが好きで食べ歩いているミルクが濃厚でなめらかなソフトクリームが好み道の駅や観光地には美味しいソフトクリームがある北海道は牛乳がおいしいのでどこに行っても美味しいソフトクリームに...

突然の困った出来事を解決別件で準備していたこと職場での出来事別の件で、棚を移動させる必要があり、日程が決まっていないので少しずつ中のものを整理しいらないものは処分してきた。いつでも、棚を移動できるように中に残っていたものもどこに置くか決めて...

まだ、午前4時前じゃないか夏至までの太陽春分の日から夏至までは太陽が明るくて紫外線も強くなる。明るくて、寝過ごしたかと錯覚してしまった。スマホの時間を見ると午前4時前。こんな明るいのかと思ってちょっと目が覚めかけてしまったからペースを乱し午...

抑えられないときがある思いついたことを言ってしまうなんの責任もなく思いついたこと言っているときがある。もちろん、気づいたことや気になったことはきちんと相手に伝えるようにしている。あとで、あのときこうすればよかったと後悔の気持ちが長引くから。...

年齢のせいか季節の変わり目か顔の乾燥がひどくなる春になって顔の乾燥がひどくなっている。乾燥して、かゆくなっていつも気になっている。お風呂の後に化粧水と乳液をつけるとピリピリと痛い。こんなことは久しくなかったので理由がわからない。冬なら乾燥す...

みんな大好きアイスクリーム食べ過ぎないように制限する夏だけではなく一年中、食べているアイスですが、特に、夏はアイスを食べることが多いです。太るのを気にして食べる回数を減らしていても暑くなると食べてしまい、気づくと毎日食べているこれでは、いけ...

断捨離とか捨て活とか普段見ないところを攻めてみよういつも使うものを保管してあるところはそのままで今回は奥の方から攻めてみよう。一度、見直して捨てているのですが、何年か経ったのでまた、違った見方ができるでしょう。まず、奥に眠っているのだからほ...