sakura

「脳を鍛えるには運動しかない」を読みました運動するしかないと思う有酸素運動をしようウォーキング、ジョギング、全力疾走まずは、散歩から始めようと思います。高齢者もできることをした方がいいので一緒に始めようと計画中です。運動の効能いろいろ体の不...

自分では作らなかった味ですからしは苦手ですワサビや唐辛子は大丈夫ですがからしの辛さは苦手でした。最近、食べたサンドイッチにからしマヨネーズが使われていて私の中で、そのおいしさにからしマヨネーズの評価が上がりました。納豆のからしを使う私の納豆...

運がいいとか悪いとかつい思ってしまうけれど「私は運がいい」と言う色々な運がありますが、良いに越したことはありません。「運がよかった」「ついてる」「ラッキーだった」など小さな出来事に対しても心の中で思ったり小声でつぶやくことがいいらしいので実...

苦手意識があるけれどやってみようかな欲しくて買ってもらった思い出子供のころはぬり絵で遊んでいました。色鉛筆やサクラのクーピーペンシルで思いのまま楽しんでいました。小さいころはよくはみ出していましたがだんだん上手になっていったと思います。30...

使い古したタオルが大量に溜まっている掃除の中で一番ツライ使い古したタオルを引退させるときは一度洗濯して取っておきます。そのまま捨てるにはもったいない気がして最後に何か利用してから捨てたいのです。できるだけ面倒くさいことはしたくないので使い捨...

コロナ禍で散歩に行けなくなった父一緒に始めるコロナ禍になる前は毎日散歩に行っていましたが高齢者は感染リスクが高いので外出を控えていました。段々、動くことが億劫になったようであまり外出もせず、楽しいことも少ないので筋力低下や認知症など高齢者に...

良い案が浮かんでも考え続けるともっと良い案が出ますきっと、出ます考えることがつらくてもたとえば、部屋の引っ越しや部屋の中の配置を変えることになった場合変える理由使いやすさ部屋の広さ人の動線などを踏まえて考えていきます。たくさんのことを考える...

知らないことを自分で学ぶ自分で勉強できることまずは、簡単に自分でできることから始めます。これからの自分に必要だと思うことですがほとんど知らないことばかりなので「FPの教科書」を買いました。資格を取るわけではなく知識を得るためなのでどんどん読...

やらなきゃいけないと思いつつなかなか手を付けないところです「今」を考える10年くらい前に服の整理と処分をしました。その時は「とにかく一度着てみる」ことをしました。今の自分に合うのかどうかが重要です。値段が高くても気に入っていたとしてもその時...

職場の新人さんを見て思い出す先輩のことセンスのいいおみやげですふせん絵葉書などセンスの良さがわかるおみやげをいただくことが多くそのチョイスに憧れていました。人生の先輩に良い影響を受ける職種は違いますが人生の先輩として学ぶことが多く働き方だけ...