鼻歌でリラックス

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ストレスがあるから

機嫌がいいわけではない

あまり鼻歌を歌うことは
ないと思っているが
たまに無意識にメロディーを
口ずさんでいる

決して機嫌がいいわけではなく
どちらかというと
リラックスするためではないかと思う

気分を変えたいとき
イライラしているときなどが多く
誰もが知っているクラシック音楽や
かなり昔の曲だったりする

最近はカリンバを始めたので
練習している曲のこともある

コマーシャルソングも
耳に残っていると
一日に何度も頭の中で
回っている

きっと、
鼻歌や声に出して歌うことは
ストレス解消になっているような気がする

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