今を楽しむ生活
転換期
コロナ禍により
仕事量が増え仕事の仕方も変わり
自分の時間を好きなように
使えることが少なくなった
いつか終わりが来ることだからと
多少の無理をして時間の限り
仕事をして我慢してきた
少しずつ変化しているが
まだまだ元の状態にはならない
年齢的にも
職場の立場的にも
転換期を迎えようとしている
将来のことを考え始めても
いい頃だと思うようになった
将来の不安
コロナ禍前は
意味もなく将来に不安を感じ
今から何か準備しなくてはとか
資格を取ったほうがいいのかなど
少しでも将来に役立つようなことを
調べたり勉強したり
あたふたしていたが
新型コロナウイルス感染症によって
少し先の未来であっても
まったく先のことは
わからないことを思い知った
自分が漠然と感じていた
将来の不安は
簡単に他の出来事によって
吹き飛んでしまい
違う不安が襲ってくる
好きなことをしよう
自分が考え付く限りの
起こってほしくない出来事は
起こるかもしれないし
起こらないかもしれない
守るべきものを守ることは
当たり前のことで
余計な不安を
心に持ち続けているのは
精神衛生上よくない
考え方を変えよう
自分のやりたいことをして
好きなように生きよう
自分の未来について
叶えたいこと
希望や願望など
前向きなことを
なるべく具体的に
どんどん書き出す
小さなことを気にしない
自分が明るく笑顔で
元気よく過ごすと
自分の周りも
同じようになると信じて
小さなことを気せず
どんなことも
何とかなると
おおらかな気持ちいると
少し生きやすくなって
幸せを感じる
好きなことをすること
いつも楽しい気分でいること
いまの気持ちを優先すること
自分をもっと幸せにしよう
