最近気づいたこと
現実を見るのがつらい
トイレや洗面台の鏡を見ていない
家でも職場でも外出先でも
鏡があれば
つい、見てしまうものだけれど
そう思っていたが
いや、あんまり見ていない
最近は全然見ていないと気づく
もちろん、ちょっとは
化粧もするので
その時は鏡を見ているけれど
それは、小さな鏡で
顔全体が映るのは
あんまり見ていない
家以外では
マスク生活が長くて
鏡を見ても変わらないから
見る頻度が減ったに違いない
家では
現実を突きつけられて
ガッカリしてしまうから
無意識のうちに
あまり見ないようにしているのかも
希望が見い出せずつらい
重力に勝てるわけがないので
どんどん顔がたるみ
若いころに想像していたよりも
老化現象は
残酷だ
今のところ
思ったような成果はなく
かゆみや肌荒れ
乾燥と戦っている
認めて受け入れて笑顔をつくる
鏡を見ていない事実が
わかったので
まずは、
鏡を見て
自分の現状を把握して
慣れていこう
鏡を見るように
習慣づける
鏡を見たら
笑顔をつくって
気分を明るくする
