中華そば風ラーメン

ごはん

冷凍保存の生麵

鶏のスープでラーメンにする

ラーメンの生麺を
特売の時に買って
冷凍しておくと
いつでも
ラーメンが食べられる

ラーメンサラダにも
中華そば風も
食べたいときに
作りやすい

沸騰したお湯に
凍ったまま
麺を入れて
ほぐしていく

鶏むね肉で
茹で鶏を作ったときの
スープで作るラーメンは
さっぱりしているので
食べやすい

茹で鶏を
トッピングにできるので
タンパク質も摂れる

タイトルとURLをコピーしました