抑えられないときがある
思いついたことを言ってしまう
なんの責任もなく
思いついたこと言っているときがある。
もちろん、
気づいたことや気になったことは
きちんと相手に伝えるようにしている。
あとで、あのときこうすればよかったと
後悔の気持ちが長引くから。
言葉を選び、伝えたことで
結果的に良かったことのほうが
多いような気もする。
あくまで、自分目線ですが。
前頭葉の衰え
抑制が効かないのは
前頭葉が衰えている証拠。
オヤジギャグくらいなら
許されるだろう。
だって、日本人は昔から
ダジャレが好きだから。
でも、
自分の行動に落ち込まないように
怒りをあらわにするのは
気を付けないと。
ひと呼吸おく
だいたい3秒で
冷静になれると言われているけれども
それができれば苦労はしない。
しかし、
意識の仕方で自分自身は変わることができる
まずは、
話を聞いてから
ちゃんと全部聞いてから
早とちり、勘違いをしないように
一瞬の感情に左右されないように
この時を自分がどんな態度をとるか
しっかり意識することで
状況は悪くならない。
