もりのさくらブログ

きちんと休息しよう 仕方ない状況 最近、休日出勤になり日曜日がないこんなに大変なのは初めてなので疲れている寝ても寝ても疲れている いつかは終わるであろうことだと今は耐えている代休がもっと取りやすければいいのに 気持ちにゆとりを 大丈夫だと思...

前向きに考える おおらかな気持ちでいる こんなふうにしようと思うとき今までは「〇〇しない」ということを決めていたがこれからは「〇〇する」というように少し前向きな考えにしよう あれもダメ、これもしないというよりもいいと思う たくさんの前向きに...

進化している 初めてのチャーハン 冷凍食品のチャーハンを初めて食べるテレビなどで美味しく進化していることを知ってはいたが食べたことはない スーパーマーケットでお買い得のお値段になっていたので買ってみた 冷凍庫にストックしておいた方がいいかも...

ストレスがあるから 機嫌がいいわけではない あまり鼻歌を歌うことはないと思っているがたまに無意識にメロディーを口ずさんでいる 決して機嫌がいいわけではなくどちらかというとリラックスするためではないかと思う 気分を変えたいときイライラしている...

インタビュー映像をみる 英会話は何度も挫折している 若いころから英語が話せるようになりたいと思い良いという方法を試してきたがすぐに諦めてしまい長続きせず全然進歩しないまま現在に至る 数年前にもう完全に諦め英会話ができない人生で幕を閉じること...

まさに福がくるように 疲れている 肉体的にも精神的にも疲れているので食べ物で元気を出す お餅が食べたいが喉に詰まらせないように注意しないと危険になってきた 職場の近くのお菓子屋さんに大福餅ののぼりを発見それからは毎朝見ては買って帰ろうと思う...

初めての試み クリスマスのイベント クリスマスに特別なことはしないそんな年齢の家族なので至っていつも普通 どのくらいの普通さかというと晩御飯は焼き鮭が主役そのくらいの日本食それがいい 日常に楽しみをプレゼントしようと12月24日までの12日...

保存食品などを見直す 賞味期限の確認 常備している食品の賞味期限をすべて確認する 期限の思い込みや勘違いもありギリギリや切れていたりする目に見えるようにしてすぐに食べるようにする食べるものが結構決まっていて好みも変わってくるし同じ食材もメー...

笑えるかどうか ラジオの投稿 歩く距離が長くなったのでポッドキャストを聞くことが増えている ラジオのリスナーさんの投稿で笑わせてもらっているひとりで歩きながらにやにやしたり明らかに笑っていることもある 地下鉄に乗っていても笑ってしまうので周...

必要最小限にする 質素にする 準備や用意も大変になってきたので少しずつ変えていく強いこだわりがないので困らない特別感も薄らいできた 新年を迎える楽しみはあるけれど子供のころと違ってすぐに日常に戻る 短い休暇を心地よく過ごせるかが重要である ...