もりのさくらブログ

体の部位の違いほとんど日に当てない四半世紀以上素足でスカートを着用せず夏のサンダルも履かず短いパンツスタイルのときは必ず日焼け止めを使ってきたお風呂やシャワーの後には夏でもボディクリームを使うので乾燥もせずほとんどシミもなくつやつやしている...

自分主体で改革働き改革と言われているが出来ることと出来ないことがある仕事に支障を来すことがないよう周りに気を遣い働いてきた自分よりも他のひとを気遣い仕事を優先してきた最低限の年休5日取得も年末にギリギリ取得してきた自分で改革する努力が必要だ...

つまり時間をつくるちょっとした楽しみたくさんの時間をかけて何かをするのは大変なのでほんとにちょっとしたことを楽しめる心の余裕を持つどんなことでもいいので楽しむ気持ちがあればいいこんなことが出来て楽しい良かったと思えることをみつける気づくこと...

真冬日の連続1月、2月の寒さまだ、12月なのに最強寒波が来ている冷え込みが強く日中も気温が氷点下なので真冬日が続いている歩道の雪が氷の状態で歩くには十分注意が必要車道も同様になっているのでノロノロ運転のため渋滞になっている通勤で車を使ってい...

幸せをあつめる習慣にする気持ちは前向きにしようと思っていても口から出る言葉は後ろ向きが多くなっている愚痴、不平、不満を言うことは良くないことなのでもっと良いことを探す考え方次第で幸せになる気持ちに余裕がないので悪いことばかりに目が向き今ある...

混ぜるだけストック食材なんにでも使えるからと塩昆布を買い置きしていたら賞味期限がピンチになっていた生野菜と和えておけば昆布のうまみで美味しくなるそんなレパートリーがないので保管しているだけだった手っ取り早く温かいご飯と混ぜてそのまま食べても...

きちんと休息しよう仕方ない状況最近、休日出勤になり日曜日がないこんなに大変なのは初めてなので疲れている寝ても寝ても疲れているいつかは終わるであろうことだと今は耐えている代休がもっと取りやすければいいのに気持ちにゆとりを大丈夫だと思っていても...

前向きに考えるおおらかな気持ちでいるこんなふうにしようと思うとき今までは「〇〇しない」ということを決めていたがこれからは「〇〇する」というように少し前向きな考えにしようあれもダメ、これもしないというよりもいいと思うたくさんの前向きに生きるた...

進化している初めてのチャーハン冷凍食品のチャーハンを初めて食べるテレビなどで美味しく進化していることを知ってはいたが食べたことはないスーパーマーケットでお買い得のお値段になっていたので買ってみた冷凍庫にストックしておいた方がいいかもしれない...

ストレスがあるから機嫌がいいわけではないあまり鼻歌を歌うことはないと思っているがたまに無意識にメロディーを口ずさんでいる決して機嫌がいいわけではなくどちらかというとリラックスするためではないかと思う気分を変えたいときイライラしているときなど...