もりのさくらブログ

老けたと思ったときから始めていたマスク生活コロナ禍でマスク生活が始まりいまだ職場では継続中黙食をはじめ他人と話すことが少なくなり顔の筋肉を使うことが少なくなったのと老化現象で顔が老けてしまった動画で顔の筋トレを発見したのでもう一年以上続けて...

成功している人の真似をする全く新しいことは無理でしょう全く新しいことはほぼ無い何かから発展しているものだそれでも、いいので何かを始めたいと思ったら他人の真似をすればいいでも、成功している人ではないと意味がないと思う例えば、英会話なら話せるよ...

コロナ禍で会えずにいたので季節の挨拶だけお中元とお歳暮年賀状だけのやりとりお互いに聞いてほしいことがあると思うので近々会えるようにと思っているお互いの健康が大事なのでずっと会えずにいたけれどそろそろいいだろうか会ってこそわかることいくら電話...

捨てる理由が必要現実をみる何年も履いていない靴下生地が傷んでいるTシャツ本当に必要なのか取っておく理由を考えると処分しようと思えるたくさん着てきた服も活躍の機会があまりなかった服も今では自分に必要ないとわかると手放すことができるもったいない...

季節を問わずクリームを塗る石けんで手を洗う石けんで手を洗うとすぐに荒れて指に傷ができてしまう都度、クリームを塗るのがいいそして、乾燥しないように傷にはあかぎれバンを貼っているガーゼ部分がないので傷がふさがるのが早いと思う擦式アルコールコロナ...

お風呂掃除は私の当番ではないけれどキレイに保つお風呂にはボトルが多く最後はボトルを拭いて浴室から出しておくだから、ボトルはいつもキレイ浴槽にお湯を入れたらお湯を抜いた後スプレー式の洗剤をかけてサッと汚れを落とす水をかけてカビが生えるのを防止...

時間をかけなくても便利になっているチェックリスト文書を作っていてこんなふうにしたいと思うことは割とできる機能があるらしい使い方がわかっていなかったので時間がかかってしまったリストを作っていて終わったらレ点をつける▢が欲しいと思いしかくと打ち...

簡単な筋トレとリズム運動をしている毎日一緒に続ける毎日、同じ時間に声をかけて筋トレをしているスクワットなど足腰を鍛える運動をできる範囲で行っている転ぶと骨が折れやすいのでつかまりながら片足立ちを取り入れている散歩に行けないことが多いので足踏...

冷蔵庫に必ずあるものだったのにたまごが買えない鳥インフルエンザの影響でスーパーマーケットの棚から卵が消えた毎週日曜日にスーパーマーケットに買い出しに行っているある日、「卵がどこにも売ってないんですよ」と聞いて、「そうなの？買ってるけど」とい...

怪我の功名？老眼のおかげ老眼が進み手元がぼけて見えにくい字を書くとき書類を読むときある程度の距離が必要なので背筋を伸ばしていることが多い今までは猫背だったり姿勢が悪かったけれど最近、姿勢が良いことに気が付いた椅子に座っているときだけただ、こ...