もりのさくらブログ

Podcastsの設定のこと倍速で設定普段から1.5倍速に設定して聴いているいつもよりせわしなく感じて聞き取りにくく早く感じる設定を見ると▶が2個並んで▶▶が出でいる無音部分をカットすることのようだ解除するといつも通りに聞こえるこんなに違う...

幻になるところだった三度目の正直ミスドの生フレンチクルーラーが美味しいとのネット記事を読んだそれは買いに行かなくてはとミスドに寄る機会があったので行ってみたら売り切れていた時間が遅かったので仕方ないと思い次の日に再チャレンジするがまた、売り...

視点を変えて、頭を柔らかく原因と結果原因を調べるときに根本的な原因なのかどうかを考える提案された原因は違うことを引き起こす可能性があるかもしれない一見、原因と結果が合っているように思っても直接ではないかもしれない違ってもいいのだが違うことに...

何も考えない意識してぼーっとする自分で思っているよりもストレスや疲れがあるようで歯茎が腫れたり寝ているときにふくらはぎがつったり最近は体の不調がひどいこんな症状が出るなんて思ってもいないのでショックが大きい休息することが一番だとわかっていて...

何年ぶりに食べるのだろうかポイントでお買い物デパートのお買い物ポイントがボーナスで増えたので早速、利用しようもらったポイントは貯めるよりもどんどん使っていくちょっとお高いものもポイントで買ってしまえばお得な気分になるデパ地下には色々な地域か...

好きなものを好きなだけ厚揚げと大根おろし週末に買い物に行って食べたいものを買ってくると食べ過ぎてしまう体に不調が出るほどの疲れやストレスがあったなら当たり前のことかもしれないが目に入るもの全てが食べたいという衝動を起こす実際は全て食べられな...

体に現れるサイン疲れていると思っていない自分ではそれほど疲れている感覚はなかったけれど突然、歯茎が腫れてきて痛い思いをする今まで何度か経験していることで疲労がたまり免疫力が低下して腫れているのだと思うそれでも、今までは痛み止めの錠剤を飲むこ...

食べているものを確認すると今までも食べていた毎日、大豆製品を食べている味噌、豆腐、納豆、油揚げ、蒸大豆など何かしらの大豆製品を食べていた高血圧を気にして味噌汁の量は減らしているけれど毎日飲んでいる味噌汁の具にも豆腐を入れたり朝のご飯のお供に...

肌のために大豆を取り入れるイソフラボン効果を期待してイソフラボンが肌にいいらしいそれは、前から知っていたので手軽に飲める豆乳にする今は、たくさんの種類があって味も豊富だが砂糖が入っていないほうがいい豆乳は常温保存ができるので災害用に常備して...

質感に足りないものばかり顔の乾燥対策に続いて顔の乾燥対策に色々実践してきたけれど思っているほど効果が得られていないカサカサした質感が表面をうっすら覆っている感じどんなクリームを使っても満足する結果を得られない今は自分の汗で赤みが出ているとこ...