夏の暑さに弱い
暑さで体力が奪われる
外に出ると日差しが強く
気温が高くて
建物の中は
冷房が効いていて
ひんやりして
気持ちいいけれど
繰り返すと
体力が奪われる
ずっと暑いのも
大変だし
汗をかいた後
冷房で冷えると
体調を崩すし
疲れが取れない
顔の乾燥がよくならない
そのうえ湿度は高いのに
顔の乾燥が全然良くならず
気分が落ち込んでいる
毎日、良いクリームがないものかと
探す日々を送っている
普通の健康的な
生活をすることが
一番のような気もするし
特別なことをしなくても
良ければいいのに
何だかいつも気になって
ちょっと暗い気持ちになっている
必要な情報は
調べているうちに
手に入ることが多いので
諦めずにアンテナを張っておこう
