オートミールをお茶漬けにして食べる

ごはん

食材備蓄のオートミール

日本の味で食べやすく

オートミールは
常温保存で日持ちがする
熱処理をしているなら
簡単に食べることができる

溶かしたチョコレートに
マシュマロやナッツとともに
オートミールを混ぜても美味しい

甘い味だけではなくて
いつも食べ慣れている日本の味にも合う

ご飯とオートミールを混ぜて
雑炊やリゾットにするも良し
牛乳とコンソメなどでシチューを作る時には
オートミールでとろみを出す
和風も洋風の味にも合う

一番簡単なのは
お茶漬けの素を入れて
お湯を注ぐだけですぐに食べることが出来る

食べにくいと感じるほどのクセがないので
どんなものにも合う
そのままは食べづらいが
水分があれば食べやすくなるので
時間がないときには重宝する
使い勝手が良いので常備している

数年前から健康や美容にも良いということで
一時期は品薄だったが
今はいつでも手に入る

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