働きすぎはよくない

きちんと休息しよう

仕方ない状況

最近、休日出勤になり
日曜日がない
こんなに大変なのは
初めてなので疲れている
寝ても寝ても疲れている

いつかは終わるであろうことだと
今は耐えている
代休がもっと取りやすければ
いいのに

気持ちにゆとりを

大丈夫だと思っていても
確実に削られている気がする
どんなことも過ぎることが良くないので
不調が出る前に
せめて気持ちにゆとりをもって
生活しよう

無理してもいいことなんて
ないことを知っているから
自分で気づき
人に助けてもらおう