Uncategorized 洗濯機を買い替える心の準備 忘れていた不思議なこと これはマズいのではないか 何年か前に洗濯槽の中から洗濯物を取り出した時に隙間に何かが引っかかっているようだったので引っ張ってみると途中でちぎれてしまった 挟まった洗濯物の一部ではなかったようでパッキンの一部だったのか... 2023.09.07 Uncategorized
Uncategorized 季節の変わり目に注意する これ以上、肌の健康を害さないようにする 気温に注意する いつまでも、暑いわけではないので最低気温の変化と通勤時の服装には注意が必要 天気予報だけだはなく自分の感覚が大事 無理せず、多少荷物が多くなっても羽織るものを持っていく 気温が下がった... 2023.09.06 Uncategorized
Uncategorized おやつの季節が秋になる どの季節でも美味しい さつまいも、くり、かぼちゃ さつまいも、くり、かぼちゃは素材がやさしい甘さでおいしいのでおやつになってももちろんおいしい ケーキのショーケースの中に去年、何度もリピートしたスイートポテトを発見 また、この季節がやってき... 2023.09.05 Uncategorized
Uncategorized 「無音部分をカット」状態では落ち着かない Podcastsの設定のこと 倍速で設定 普段から1.5倍速に設定して聴いている いつもよりせわしなく感じて聞き取りにくく早く感じる 設定を見ると▶が2個並んで▶▶が出でいる 無音部分をカットすることのようだ 解除するといつも通りに聞こえる... 2023.09.04 Uncategorized
Uncategorized やっと出会えた!生フレンチクルーラー 幻になるところだった 三度目の正直 ミスドの生フレンチクルーラーが美味しいとのネット記事を読んだ それは買いに行かなくてはとミスドに寄る機会があったので行ってみたら売り切れていた 時間が遅かったので仕方ないと思い 次の日に再チャレンジするが... 2023.09.03 Uncategorized
Uncategorized 問題点は分けて考えること 視点を変えて、頭を柔らかく 原因と結果 原因を調べるときに根本的な原因なのかどうかを考える 提案された原因は違うことを引き起こす可能性があるかもしれない 一見、原因と結果が合っているように思っても直接ではないかもしれない 違ってもいいのだが... 2023.09.02 Uncategorized
Uncategorized ぼーっとする時間を作る 何も考えない 意識してぼーっとする 自分で思っているよりもストレスや疲れがあるようで歯茎が腫れたり寝ているときにふくらはぎがつったり最近は体の不調がひどい こんな症状が出るなんて思ってもいないのでショックが大きい 休息することが一番だとわか... 2023.09.01 Uncategorized
Uncategorized 桃を食べる 何年ぶりに食べるのだろうか ポイントでお買い物 デパートのお買い物ポイントがボーナスで増えたので早速、利用しよう もらったポイントは貯めるよりもどんどん使っていく ちょっとお高いものもポイントで買ってしまえばお得な気分になる デパ地下には色... 2023.08.31 Uncategorized
Uncategorized 週末の食べすぎをリセット 好きなものを好きなだけ 厚揚げと大根おろし 週末に買い物に行って食べたいものを買ってくると食べ過ぎてしまう 体に不調が出るほどの疲れやストレスがあったなら当たり前のことかもしれないが目に入るもの全てが食べたいという衝動を起こす 実際は全て食... 2023.08.30 Uncategorized
Uncategorized 自覚のない疲れと免疫力低下 体に現れるサイン 疲れていると思っていない 自分ではそれほど疲れている感覚はなかったけれど突然、歯茎が腫れてきて痛い思いをする 今まで何度か経験していることで疲労がたまり免疫力が低下して腫れているのだと思う それでも、今までは痛み止めの錠剤... 2023.08.29 Uncategorized