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また歯科に行くことになる

詰めたものが取れる経年劣化が次々とちょっと前にも歯科に行った同じことが別の歯にも起こり予約する前回はデコレーションケーキのチョコレートプレート今回は塩クロワッサン前回、「硬いものや粘りの強いものは気を付けてください」と言われたのでもちろん、...
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「近代日本画と北大路魯山人展」に行く

絶対に行くと決めて楽しみにしていた足立美術館所蔵の作品足立美術館は機会があれば訪れたいと思っている美術館のひとつ来館者のために年中無休で開館している庭園も有名で敷地外の山もその景観の一部になっているホームページではフォトダイアリーを見ること...
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しらす干しのパスタ

デパ地下で買った、しらす干しと大葉で作る簡単に作れるしらす干しはどんな食材とも合うので良い食材だが生食用の柔らかいものはあまり見かけない張り切って、デパ地下で買ってきてその日は大根おろしと大葉の千切りで食べるしらす干しは賞味期限が短いので次...
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デパ地下で買ったもの

たまにしか行かないので買ってしまう普段、買わないものしらす干し、生食用見た瞬間に買うと決めたが要冷蔵品なので後回しにする忘れないように注意が必要試食が出来るようになったので買いやすいどれも美味しいけれどより好みのものが選べる冷凍できるものは...
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天ぷらが食べたい

家では食べられない外食する天ぷらは家で作るには大変だ食材を揃えること準備が大変なこと出来立てが一番美味しいということこれらをふまえると家で作るにはハードルが高い出来合いの持ち帰りは食材によるお店で外食するのが一番いい天丼最強天丼は具材が色々...
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中秋の名月

いつも食べることばかりだが毎年楽しみにしている満月は特別な感じがする朝のニュースで今日は満月です今日はスーパームーンですと聞くと天気はどうなのか悪ければ天気の良いところのライブ映像を見る肉眼で見ることが出来るなら自分の部屋の電気を消して何度...
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今から自分ができることをする

歳の重ね方を考える誰だって歳をとる時間の流れは変えられないので日々老いていく肉体的にも精神的にも変化していくずっと同じでいることは不可能なので上手に歳を重ねられるように自分の変化をコントロールできればいい無理なことは考えず現実を受け入れ落ち...
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時間が足りない

あれもこれもとなっているしたいことが多すぎる本を読むマンガを読むナノブロックを作る新しいことを始める健康のために睡眠時間を確保するこれからのために色々調べる考えているだけで何もしていないだから、何も進まないよくない状況だやらなくてもいいこと...
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猫背にならないように気を付ける

気が付くと猫背になっているたるみ防止立っているとき座っているとき歩いているときいつも猫背になっているこのままでは体のどこもかしこもたるんでしまう例えば、腹筋が弱ってきて猫背になる背筋が伸びた良い姿勢をずっと取り続けることができない顔のたるみ...
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亜鉛のサプリメントを飲む

健康のためにサプリメントで補充必須微量元素口内炎になるのは亜鉛が足りないからくらいの知識しかなかった肌荒れについて調べていると亜鉛が不足していることが原因かもしれない人体にとって必須ミネラルのひとつで生体内では100種類以上の酵素に関与して...
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