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睡眠が一番大事

色々しているけれど睡眠だ肌の問題解決肌が乾燥して荒れていた色々試してきたけれど一番は睡眠時間をしっかり取ること豆乳、トマトジュースを飲み帰宅後は洗顔して乾燥を防ぐためにワセリンを塗ってきた半年前から急に顔の肌に悩み基礎化粧品を変えクリームを...
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自転車に乗ることが出来るのもあと少し

季節はもうすぐ冬道路の凍結雪が積もるから自転車に乗ることが出来ないのではなく最低気温が下がり道路が凍結するので危険ということ積雪していても自転車に乗っている人もいる今後は天気予報を頼りに自転車で帰ることが不可能にならないように注意していく寒...
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車に乗っているときはラジオを聴く

情報が豊富毎週末はラジオ車ではラジオを聴く平日はほとんど運転しないのでラジオを聴くのは週末くらいだいたい同じ時間に車を使うので同じ番組を聴くことが多いラジオからの情報について話をすることもある知らないことや見たことが無いものはすぐに自分のス...
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気温差が大きいときは体調管理に気をつける

天気予報では前日と10度以上の気温差季節外れの気温11月になったのに気温が高すぎるので例年並みになったら気温差が大きい冬季の暖房として各部屋のパネルヒーターの電源を入れたときは例年よりも暖かくその直前が寒かった天気が良く太陽光が部屋に入ると...
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月替わりのおやつを求めて

毎月の楽しみ初めて見る月が替わるとおやつも変わる新商品が出てくるので毎月店舗に買いに行くだいたいは毎年恒例のおやつが多いが新作も出してくる定番の商品の季節限定の味があったり季節の素材を使ったものがあるホームページでチェックしているとブルーベ...
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フローリングの拭き掃除のために買ってきた

新しい商品が気になっていたとうとう力を借りるフローリングの拭き掃除は相当な労力が必要で土日などの休日くらいしか掃除に時間をかけられないので後回しにしてしまうことが多い時間が経てば汚れは蓄積し見るたびに気分が良くないが平日は仕事で休日は他の家...
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冗談が言えるのか

休日の朝のできごと毎日、話をする両親とは一日の中で一緒に過ごす時間は少なくそれでも、夕食時など顔を合わせれば話しかけるようにしている同じことを繰り返し言われても毎回、きちんと返事をし続けている一緒にテレビを見ることは少ないがファイターズの試...
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塩レモンだれ

広島に行った時のお土産として購入何にでも合う塩味は結構強くドロッとしている鶏むね肉の自家製ハムと水菜に合わせて食べてみるレモンの香りが強く黒コショウが効いているボトルには肉、魚、野菜など何にでも合うということが書かれていてその通りだと思う何...
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タイヤ交換と文化の日

天気が良い日が多い自分たちでタイヤ交換ガソリンスタンドでタイヤ交換をする人もいるが毎年、春と秋に自分たちで自家用車のタイヤを交換する過去には最大で3台分のタイヤ交換をしていたが今では1台だけなのですぐに作業は終わるがいつタイヤ交換をするかが...
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夜間に一度も目覚めないために

いつも最低でも一度は目が覚めてしまう何年も前からの悩み正確にいつからかというのは覚えていないのだが朝まで一度も目覚めることなく眠り続けることが出来なくなった1度以上トイレに行く夜間頻尿だと思う自分なりに考えた原因としてはアルコール寝る前の水...
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