Uncategorized スニーカーの劣化 仕事で履いているスニーカー 想像以上の劣化 外見はそれほど劣化していない スニーカーの奥のほうが色が変わっているように見えていたのだが 最近はちょっと違和感があった 何かが入っているのかと思っていたけれど何もないし よく見ると一部が無くなっ... 2023.07.28 Uncategorized
Uncategorized 乾燥肌のためのクリーム 自分でできることをする 調べる 現在、使用中のクリームでは全然、保湿されないので顔が乾燥して粉をふいている状態が続いている かゆみもあるし化粧水と乳液を変えてピリピリするのは減ったけれど状態はよくなっていない 他人に聞いてみたりネットで調べ... 2023.07.27 Uncategorized
Uncategorized 鏡を見るの回数が減っている 最近気づいたこと 現実を見るのがつらい トイレや洗面台の鏡を見ていない 家でも職場でも外出先でも鏡があればつい、見てしまうものだけれど そう思っていたが いや、あんまり見ていない最近は全然見ていないと気づく もちろん、ちょっとは化粧もするの... 2023.07.26 Uncategorized
Uncategorized サングラスの使い心地 色付きのレンズで作る 暗すぎず見やすい 今まではコンタクトレンズを装着して偏光レンズのサングラスをしていた 車のナビゲーションの画面が見にくく特に助手席からはよく見えない 眼鏡を作るときにサングラスも作った 近眼用の眼鏡と同じように作りレン... 2023.07.25 Uncategorized
Uncategorized 食べたいものを食べる 思いつくままに買う 食べたいと思ったもの 短時間の休日出勤になることがわかり楽しいことを思い浮かべると 食べたいものがたくさんあって自分で組み合わせてみよう とんかつとカレーでカツカレーが良い 天気も良く気温も暑いし夏真っ盛りだ 仕事が終わ... 2023.07.24 Uncategorized
Uncategorized ナッツとドライフルーツ プラス煮干し 栄養補給として 仕事の日の昼食はいつものそぼろご飯弁当を持参 それだけでは栄養が足りないと思い煮干しアーモンド、クルミ、カシューナッツデーツを食べている 煮干しだけの容器と素焼きナッツとデーツが一緒の容器の2種類を職場に置いて... 2023.07.23 Uncategorized
Uncategorized 動かなくても疲れるようになる 仕事が忙しい日々 座っていることが多いのに 座っている仕事のほうが多いのに足が疲れている 午後になると足が痛い足の指も痛い 同じ姿勢で仕事をしているからかもちょこちょこと立ってみたりする 歩いたり、階段を使ったりすれば疲れるのもわかるけれど... 2023.07.22 Uncategorized
Uncategorized スズメは増えているのだろうか 至る所にいるようだ 激減したことがあった 20年くらい前だと思うが街でスズメを見ない年があった 理由はよく知らないけれど気づいたら全然いないなと思った そんなことは初めてだったのでかなり印象深く記憶に残っている 絶滅したのではと関係ないのに... 2023.07.21 Uncategorized
Uncategorized 字をきれいに書くようにする いつも早く書こうとするからもっと丁寧に書きたい ゆっくり書こう 最近は読み返すときにわかりにくい適当な字を書くことが多い 自分だけが見るのであればいいのだけれど 気を抜くと職場のカレンダーにメモした字もちょっとひどいなと思うことがある もち... 2023.07.20 Uncategorized
Uncategorized 暑い日にアイスコーヒーを準備する いつものおいしさそのままに いつものコーヒーを淹れる アイスコーヒーは水出しで毎年つくっていたが 今年は新たな手法でアイスコーヒーをつくる 新たな手法というと大げさかもしれないけれど やり方は簡単でいつものホットコーヒーをいつものように淹れ... 2023.07.19 Uncategorized