今日を大切にする

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一日一日

どんな日も変わらず大切に

同じ一日はないので
今日を大切に生きる
目覚めから
眠るまで
小さなことに
感謝して生きる

今年は
感謝して生きることに決めた

遠い先のことを考えすぎるよりも
今日をしっかり生きて
明日につなぐこと

自分のことを
もっと大事にすると
周りのことも
大事にしないと
生きていけない

機嫌を良い状態を保つ

自分の気持ちが穏やかで
機嫌が良い状態を保つことで
幸せがやってくる

自分の幸せが
周りも幸せする

機嫌の良い状態は
周りにも移っていくので
自分から始めることで
巡り巡って
自分の機嫌が良い状態が続くはず

良いことを口に出す

明るく元気に過ごすには
自分の気分が下がらないように
良いことを口から出す

良いことをみつける
癖をつけて
小さなことに感謝する

今まで、
感謝する気持ちが
少なかったように思う

どんなことでも
感謝する気持ちを
常に意識していく

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