自分の捉え方考え方
実は運が良い
自分のことを
ツイてる人間だと
思って生きてこなかったけれど
実は運がよかったと
思うようになった
自分の捉え方次第
自分の考え方次第
自分に起こる
小さなことを
ひとつひとつ拾い上げていくと
ツイてると思える
大事故になるようなことも
紙一重でくぐり抜けたことがある
運が良かったと
本当に思う
過去と未来は気にしない
過去に起こった
いやな出来事を
何かのきっかけで思い出すと
どんどん連鎖していって
負の感情が増殖する
気持ちが過去に引きずられる
将来について
可能性が低くく
起こるかどうかもわからないことを
思いついて
不安が増殖する
気持ちが暗くなる
必要のない不安を抱える
自分にはどうすることもできない
変えられない過去や
知りようがない未来について
くよくよと考えるのをやめた
今を意識する
これからしたいこと
将来の構想など
未来のことだが
そのために
「今」をどうするのかを
考えることにした
思ったこと
考えたこと
気づいたこと
気になること
細かいことを気にせず
自由に書く
ノートでも
ただのコピー用紙でも
何でもいい
ひとつだけ決めているのは
否定的なことを書かないことだけ
つじつまが合わなくても
よくわからない理論になっていようと
関係ないので気にしない
今これからを考えていると
自分のことに集中できて
気持ちが楽になる
「ツイてる」を口癖にする
何かあるたびに
「ツイてる」と言うと
本当にツイてることばかり起こる
青信号のタイミング
雨に降られなかったなど
小さなことでも気がついたら
「ツイてる」と言う
物事の大小に関係なく
ツイてることだと
気づくことが出来るようになると
だんだん楽しくなってくる
幸せに生きていきたいから
どんなことも良い方に
考えられるようになりたいし
良い面を見つけることが
できるようになりたい
自分ひとりで出来る
こんなに楽しい趣味はない
