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気温が高くて気分がすぐれない

夏の暑さに弱い 暑さで体力が奪われる 外に出ると日差しが強く気温が高くて建物の中は冷房が効いていてひんやりして気持ちいいけれど 繰り返すと体力が奪われる ずっと暑いのも大変だし 汗をかいた後冷房で冷えると体調を崩すし疲れが取れない 顔の乾燥...
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雑草の生命力

摘んでも摘んでも 緑、鮮やか 電動の車庫のドアを開閉するとき庭の敷石の隙間に雑草をみつける 砂利とコンクリートの隙間から鮮やかな緑の葉が伸びてくる 暑くて外にいられないから雑草を取ることはない でも、すぐに生えてくる 育つペース 根から抜い...
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健康診断の採血

朝食を食べずに採血する 空腹時採血 基本は空腹時の採血 採血する日には朝食を食べずに採血することが基本 今までは2時間以上経過しているから朝食を食べていた 前回の採血結果が良くなかったので今回の検査は朝食を食べずに採血する 血糖値が高いわけ...
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暑い日に食べたいもの

食欲がなくても食べられるもの 涼しげなことを考える 一年で考えると真夏日が長く続くわけではないけれど それでも、暑い日は体力が奪われて体が疲れてしまう 自分の汗で肌も痒くなるし良いことはあまりない 冷たいものや涼しく感じるものを好み色々、考...
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何度も読み返すと理解できる

わかったつもりにならない 本を読むのが遅い 活字を読むのが遅いと思う 読んで、理解してわかったと思っても説明できるほどの理解はしていない 一度で理解できなくても何度も読み返すと腑に落ちて理解できる 理解できた時のちょっとした喜びがいい 興味...
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スニーカーの劣化

仕事で履いているスニーカー 想像以上の劣化 外見はそれほど劣化していない スニーカーの奥のほうが色が変わっているように見えていたのだが 最近はちょっと違和感があった 何かが入っているのかと思っていたけれど何もないし よく見ると一部が無くなっ...
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乾燥肌のためのクリーム

自分でできることをする 調べる 現在、使用中のクリームでは全然、保湿されないので顔が乾燥して粉をふいている状態が続いている かゆみもあるし化粧水と乳液を変えてピリピリするのは減ったけれど状態はよくなっていない 他人に聞いてみたりネットで調べ...
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鏡を見るの回数が減っている

最近気づいたこと 現実を見るのがつらい トイレや洗面台の鏡を見ていない 家でも職場でも外出先でも鏡があればつい、見てしまうものだけれど そう思っていたが いや、あんまり見ていない最近は全然見ていないと気づく もちろん、ちょっとは化粧もするの...
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サングラスの使い心地

色付きのレンズで作る 暗すぎず見やすい 今まではコンタクトレンズを装着して偏光レンズのサングラスをしていた 車のナビゲーションの画面が見にくく特に助手席からはよく見えない 眼鏡を作るときにサングラスも作った 近眼用の眼鏡と同じように作りレン...
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食べたいものを食べる

思いつくままに買う 食べたいと思ったもの 短時間の休日出勤になることがわかり楽しいことを思い浮かべると 食べたいものがたくさんあって自分で組み合わせてみよう とんかつとカレーでカツカレーが良い 天気も良く気温も暑いし夏真っ盛りだ 仕事が終わ...
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