もりのさくらブログ

朝食を食べずに採血する 空腹時採血 基本は空腹時の採血 採血する日には朝食を食べずに採血することが基本 今までは2時間以上経過しているから朝食を食べていた 前回の採血結果が良くなかったので今回の検査は朝食を食べずに採血する 血糖値が高いわけ...

食欲がなくても食べられるもの 涼しげなことを考える 一年で考えると真夏日が長く続くわけではないけれど それでも、暑い日は体力が奪われて体が疲れてしまう 自分の汗で肌も痒くなるし良いことはあまりない 冷たいものや涼しく感じるものを好み色々、考...

わかったつもりにならない 本を読むのが遅い 活字を読むのが遅いと思う 読んで、理解してわかったと思っても説明できるほどの理解はしていない 一度で理解できなくても何度も読み返すと腑に落ちて理解できる 理解できた時のちょっとした喜びがいい 興味...

仕事で履いているスニーカー 想像以上の劣化 外見はそれほど劣化していない スニーカーの奥のほうが色が変わっているように見えていたのだが 最近はちょっと違和感があった 何かが入っているのかと思っていたけれど何もないし よく見ると一部が無くなっ...

自分でできることをする 調べる 現在、使用中のクリームでは全然、保湿されないので顔が乾燥して粉をふいている状態が続いている かゆみもあるし化粧水と乳液を変えてピリピリするのは減ったけれど状態はよくなっていない 他人に聞いてみたりネットで調べ...

最近気づいたこと 現実を見るのがつらい トイレや洗面台の鏡を見ていない 家でも職場でも外出先でも鏡があればつい、見てしまうものだけれど そう思っていたが いや、あんまり見ていない最近は全然見ていないと気づく もちろん、ちょっとは化粧もするの...

色付きのレンズで作る 暗すぎず見やすい 今まではコンタクトレンズを装着して偏光レンズのサングラスをしていた 車のナビゲーションの画面が見にくく特に助手席からはよく見えない 眼鏡を作るときにサングラスも作った 近眼用の眼鏡と同じように作りレン...

思いつくままに買う 食べたいと思ったもの 短時間の休日出勤になることがわかり楽しいことを思い浮かべると 食べたいものがたくさんあって自分で組み合わせてみよう とんかつとカレーでカツカレーが良い 天気も良く気温も暑いし夏真っ盛りだ 仕事が終わ...

プラス煮干し 栄養補給として 仕事の日の昼食はいつものそぼろご飯弁当を持参 それだけでは栄養が足りないと思い煮干しアーモンド、クルミ、カシューナッツデーツを食べている 煮干しだけの容器と素焼きナッツとデーツが一緒の容器の2種類を職場に置いて...

仕事が忙しい日々 座っていることが多いのに 座っている仕事のほうが多いのに足が疲れている 午後になると足が痛い足の指も痛い 同じ姿勢で仕事をしているからかもちょこちょこと立ってみたりする 歩いたり、階段を使ったりすれば疲れるのもわかるけれど...